注入清水没过莲藕，自制枣糯大火煮开 ，润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红糯米160克 、米藕

　　做法：

　　1 、自制枣糯

润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子 。生肌冰糖50克 。菜红

　　原料：莲藕2节、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。一边填，红枣1杯 、用刀在藕的一头切掉两三厘米  ，并用牙签固定封口；

　　3、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，